কাশি উপশম করতে কীভাবে সাদা মূলা ব্যবহার করবেন

কাশি উপশম করতে কীভাবে সাদা মূলা ব্যবহার করবেন: ইন্টারনেটে সর্বাধিক জনপ্রিয় ডায়েটরি থেরাপি পরিকল্পনার একটি 10 ​​দিনের গোপনীয়তা

তাপমাত্রায় সাম্প্রতিক হঠাৎ পরিবর্তনের সাথে সাথে কাশি ইন্টারনেট জুড়ে একটি উত্তপ্ত আলোচিত স্বাস্থ্য বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। গত 10 দিনে সোশ্যাল মিডিয়া এবং স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্মগুলির ডেটা বিশ্লেষণ অনুসারে, সাদা মূলা কাশি প্রতিকারের জন্য অনুসন্ধানগুলি 320%বেড়েছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে কাশির লক্ষণগুলি দ্রুত উপশম করতে সহায়তা করার জন্য সর্বশেষ জনপ্রিয় সূত্র এবং বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সংকলন করেছে।

1। ইন্টারনেটে সর্বাধিক অনুসন্ধান করা কাশি-উপশমকারী উপাদানগুলির র‌্যাঙ্কিং তালিকা (গত 10 দিন)

2 ... কাশি ত্রাণের জন্য সাদা মূলাগুলির বৈজ্ঞানিক নীতি

Dition তিহ্যবাহী চীনা ওষুধের ক্লাসিকগুলি রেকর্ড করে যে সাদা মূলা "প্রকৃতিতে শীতল এবং স্বাদে তীব্র এবং ফুসফুস এবং পেট মেরিডিয়ানে ফিরে আসে"। আধুনিক গবেষণা নিশ্চিত করেছে যে এটিতে রয়েছেসরিষার তেল,অ্যামাইলেসএবংঅপরিশোধিত ফাইবারসমান উপাদান, পারে:

1। শ্বাস প্রশ্বাসের শ্লেষ্মা মিশ্রিত করুন
2। ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধি বাধা দেয়
3। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গতিশীলতা এবং ডিটক্সিফিকেশন প্রচার করুন

3। হট-অনুসন্ধানযুক্ত শীর্ষ 3 সাদা মূলা কাশি রেসিপি

4 ... সতর্কতা

1।ট্যাবু গ্রুপ: প্লীহা এবং পেটের ঘাটতিযুক্তদের জন্য, প্রতিদিন 100g এর বেশি নয়
2।খাওয়ার সেরা সময়: খাওয়ার পরে 1 ঘন্টা
3।কার্যকর চক্র: এটি টানা 3 দিন নেওয়ার পরে উন্নতি দেখা যায়
4।উপাদান নির্বাচন: মসৃণ ত্বক এবং ভারী ওজন সহ সাদা মূলা পছন্দ করুন।

5 ... নেটিজেনদের কাছ থেকে প্রকৃত প্রতিক্রিয়া ডেটা

6। বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

বেইজিং ইউনিভার্সিটি অফ চাইনিজ মেডিসিনের অধ্যাপক ওয়াং মনে করিয়ে দেয়:"সাদা মূলা কাশি সিন্ড্রোমের পার্থক্য এবং চিকিত্সা প্রয়োজন", বায়ু-ঠান্ডা কারণে কাশির জন্য আদা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং বায়ু-উত্তাপের কারণে কাশির জন্য নাশপাতি রস। যদি কাশি 1 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে থাকে বা জ্বর এবং বুকে ব্যথার মতো লক্ষণগুলি ঘটে থাকে তবে আপনার সময় মতো চিকিত্সা করা উচিত।

সম্প্রতি অনেক জায়গায় ইনফ্লুয়েঞ্জার একটি উচ্চ ঘটনা ঘটেছে। এটি জনপ্রিয় মৌসুমী উপাদানগুলির সাথে সাদা মূলা একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়হর্সশো,লিলিফুসফুসকে ময়েশ্চারাইজ করার প্রভাব বাড়ানোর জন্য এটি অন্যদের সাথে যুক্ত করুন। এই কাশি মরসুমে বাঁচতে আপনাকে সহায়তা করতে এই নিবন্ধে প্রস্তাবিত রেসিপিগুলি সংগ্রহ করুন।