ব্রণ বন্ধ কি

ব্রণ বন্ধ কি

বন্ধ ব্রণ, যা হোয়াইটহেড ব্রণ নামেও পরিচিত, এটি ব্রণর একটি সাধারণ প্রকাশ। এটি সাধারণত ত্বকের পৃষ্ঠের উপর ছোট, শক্ত সাদা বা ত্বকের টোন বাল্জ হিসাবে উদ্ভাসিত হয়, চুলের ফলিক মুখের উপর শামুক এবং সিবাম দ্বারা গঠিত। খোলা ব্রণ (ব্ল্যাকহেড) এর বিপরীতে, বদ্ধ ব্রণর চুলের ফলিকগুলি সম্পূর্ণ বন্ধ রয়েছে, তাই সামগ্রীগুলি সহজেই অক্সিডাইজড এবং ব্ল্যাক করা হয় না।

1। বন্ধ ব্রণ গঠনের কারণ

বদ্ধ ব্রণ গঠন বিভিন্ন কারণের সাথে সম্পর্কিত, মূলত অন্তর্ভুক্ত:

2। বন্ধ ব্রণর সাধারণ অংশ

বন্ধ ব্রণ সাধারণত ঘন সেবেসিয়াস গ্রন্থিযুক্ত অঞ্চলে ঘটে, যেমন:

3। বন্ধ ব্রণর চিকিত্সা

বন্ধ ব্রণর জন্য, নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি নেওয়া যেতে পারে:

4। সাম্প্রতিক গরম বিষয় এবং বন্ধ ব্রণর মধ্যে সম্পর্ক

গত 10 দিনে, বদ্ধ ব্রণ সম্পর্কে আলোচনা নিম্নলিখিত দিকগুলিতে মনোনিবেশ করেছে:

5। বন্ধ ব্রণ প্রতিরোধের জন্য দৈনিক পরামর্শ

বন্ধ ব্রণ প্রতিরোধের জন্য আপনাকে আপনার জীবনের অভ্যাসগুলি দিয়ে শুরু করতে হবে:

1।ডায়েটরি অ্যাডজাস্টমেন্ট: দুগ্ধ এবং উচ্চ-চিনিযুক্ত খাবার গ্রহণ হ্রাস করুন এবং ভিটামিন এ এবং দস্তা সমৃদ্ধ খাবারগুলি বাড়ান।

2।সঠিক ত্বকের যত্ন: ভারী প্রসাধনী এড়িয়ে চলুন, বিছানায় যাওয়ার আগে মেকআপটি ভালভাবে সরান এবং নিয়মিত বালিশগুলি পরিবর্তন করুন।

3।স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট: অনুশীলন, ধ্যান ইত্যাদির মাধ্যমে স্ট্রেস উপশম করুন এবং হরমোনের ওঠানামার প্রভাব হ্রাস করুন।

4।সূর্য সুরক্ষা: ইউভি রশ্মিগুলি কটিকালের ঘন হয়ে উঠবে এবং আপনাকে প্রতিদিন একটি সতেজ সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে।

বেশিরভাগ বদ্ধ ব্রণ সমস্যাগুলি বৈজ্ঞানিক যত্ন এবং রোগীর কন্ডিশনার মাধ্যমে কার্যকরভাবে উন্নত করা যেতে পারে। যদি পরিস্থিতি গুরুতর বা পুনরাবৃত্তি হয় তবে সময়মতো চর্ম বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে পেশাদার সহায়তা চাইতে পরামর্শ দেওয়া হয়।