মাসিকের সময় বমি বমি ভাব কিসের কারণ?

মাসিকের সময় বমি বমি ভাব কিসের কারণ?

মাসিকের সময় বমি বমি ভাব একটি সাধারণ লক্ষণ যা অনেক মহিলার মাসিকের সময় দেখা যায় এবং এটি হরমোনের ওঠানামা, শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন বা অন্তর্নিহিত রোগের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। নিম্নলিখিতটি প্রাসঙ্গিক ডেটা রেফারেন্স সহ কারণ, সাধারণ লক্ষণ এবং ত্রাণ পদ্ধতিগুলির একটি বিশদ বিশ্লেষণ প্রদান করবে।

1. মাসিকের সময় বমি বমি ভাবের সাধারণ কারণ

মাসিকের সময় বমি বমি ভাবের প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে হরমোনের পরিবর্তন, ডিসমেনোরিয়া, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংবেদনশীলতা ইত্যাদি। বিস্তারিত নিম্নরূপ:

2. সহগামী উপসর্গ এবং সম্ভাব্য পারস্পরিক সম্পর্ক

মাসিকের সময় বমি বমি ভাব প্রায়শই অন্যান্য উপসর্গগুলির মতো একই সময়ে ঘটে এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে কারণটি নির্ধারণ করা প্রয়োজন:

3. মাসিক বমি বমি ভাব দূর করার ব্যবহারিক উপায়

উপসর্গগুলি হালকা হলে, তারা উপশম হতে পারে:

1.খাদ্য পরিবর্তন: ঘন ঘন ছোট খাবার খান, চর্বিযুক্ত এবং মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন এবং পরিমিত পরিমাণে আদা চা বা পুদিনা চা পরিপূরক করুন।

2.গরম কম্প্রেস: পেটের গরম কম্প্রেস জরায়ুর ক্র্যাম্প উপশম করতে পারে এবং পরোক্ষভাবে বমি বমি ভাব কমাতে পারে।

3.ফার্মাকোলজিকাল হস্তক্ষেপ: নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ (যেমন আইবুপ্রোফেন) প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন সংশ্লেষণকে বাধা দিতে পারে, তবে ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন।

4.আয়রন সম্পূরক: অ্যানিমিয়া রোগীদের ডাক্তারের নির্দেশে আয়রনের পরিপূরক প্রয়োজন।

5.শিথিল করা: স্ট্রেস লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা ধ্যান বা হালকা ব্যায়ামের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।

4. কখন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন?

নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে অবিলম্বে চিকিৎসা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:

- তীব্র পেটে ব্যথা বা জ্বর সহ বমি বমি ভাব;

- বমি খাওয়ার অক্ষমতা বা ডিহাইড্রেশনের দিকে পরিচালিত করে;

- লক্ষণগুলি ঋতুস্রাবের পরেও থাকে বা বারবার দেখা দেয়;

- জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি এবং অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইসের মতো ওষুধ/ডিভাইসের সাথে সম্পর্কিত বলে সন্দেহ করা হচ্ছে।

5. ডেটা রেফারেন্স: মাসিকের সময় বমি বমি ভাব সহ লোকেদের পরিসংখ্যান

সারাংশ

মাসিকের সময় বমি বমি ভাব বেশিরভাগই শারীরবৃত্তীয় হরমোনের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত, তবে আপনাকে প্যাথলজিকাল কারণগুলির প্রতি সতর্ক থাকতে হবে। জীবনধারা সামঞ্জস্য করা সাধারণত উপসর্গ উপশম করতে পারে। অস্বস্তি দীর্ঘমেয়াদী বা গুরুতর হলে, গাইনোকোলজিকাল বা পাচনতন্ত্রের রোগগুলি অবিলম্বে তদন্ত করা উচিত। ডাক্তারদের নির্ণয়ের জন্য রেফারেন্স প্রদান করার জন্য মহিলাদের মাসিক চক্র এবং লক্ষণ পরিবর্তনগুলি রেকর্ড করার পরামর্শ দেওয়া হয়।